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昼夜が完全に逆転しました 直す方法を教えてくれませんか Quora  なんJ昼夜逆転を治すために徹夜部 11 なんで働いてないと昼夜逆転しちゃうんやろ 6 風吹けば名無し (火) IDYVu8dWd 徹夜して後は朝から出かければ一発で昼夜逆転生活の治し方 朝日を体に浴びて生活リズムをリセットする 昼夜逆転生活を治すのは逆転した習慣を治すことによって、昼間の生活に体を戻すことができます。 大切なのは朝の過ごし方から1日が始まるというとこです。 昼夜逆転 治す 徹夜